Hier ist Dein Testergebnis:
Wenn Du als Trauer-Typ Liebeskummer hast, fehlt es Dir vor allem an Freude, Energie und Zuversicht:
- Du siehst keinen Ausweg aus Deiner Situation
- weißt nicht, ob Du genügend Kraft hast, Deinen Alltag zu meistern und
- hast das Gefühl, dass dies Dein dauerhafter Zustand sein wird.
Wahrscheinlich kannst Du Dir im Moment nicht vorstellen, jemals wieder richtig glücklich zu sein.
Du bist so in Deiner Resignation verloren, dass Du die Möglichkeiten nicht wahrnimmst, die das Leben Dir bietet und vielleicht vermeidest Du sogar Momente der persönlichen Weiterentwicklung, weil Du dafür ein kleines Stückchen aus Deiner Passivität herauskommen müsstest!
Meine 3 besten Tipps, wie Du als Trauer-Typ Deinen Liebeskummer überwindest:
- Lerne Deine Trauer kennen
Höre die Stimme der Verzweiflung, aber identifiziere Dich nicht mit ihr. Dein Kummer wird nachlassen, wenn Du Deine Trauer bejahend fühlst und liebevoll integrierst. - Heile Dein Inneres Kind
Dein Inneres Kind fühlt sich hilflos. Denn so sehr es sich auch angestrengt und bemüht hat, nichts konnte die schwierige Situation in seiner äußeren Welt verändern. Es war aussichtlos! - Entscheide Dich für Wachstum
Wenn Du den positiven Kern Deiner Trauer nutzt, kannst Du den Kampf gegen den Verlust aufgeben und Deine neu gewonnene Energie in die Gegenwart lenken, um Dir ein neues und glückliches Leben zu erschaffen.
Und jetzt?
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