Emotionale Abhängigkeit ist ein Zustand, bei dem Du Dich selbst verlierst, während Du verzweifelt versuchst, Liebe und Anerkennung von jemand anderem zu erhalten. Doch es gibt einen Weg heraus…

Irrtümer über die Liebe und den Kummer, den wir manchmal mit ihr haben, gibt es viele. Doch zu erfahren, dass sie nicht der Wahrheit entsprechen, wird Dir helfen, Deinen Liebeskummer besser zu verstehen…

Liebeskummer gilt als emotionale Reaktion auf unerfüllte oder verlorene Liebe und ist weit mehr als eine Unpässlichkeit oder ein kleiner Kummer. Es ist ein seelischer Ausnahmezustand und gehört zu den düstersten Krisen…

Jeder von uns durchlebt Höhen und Tiefen. Auch seelische Verletzungen, Krisen und Schicksalsschläge können jeden jederzeit treffen. Doch mit einem starken Ich wirst Du auch stürmische Zeiten überstehen…

Je früher man eine sich anbahnende Krise erkennt, desto besser! Doch gerade das fällt oft so schwer. Wir hängen fest im Hamsterrad des Lebens und entscheiden uns – meist unbewusst – fürs funktionieren…

Ich war eine F43!
Akute Belastungs- oder Krisenreaktion laut ICD-10: Schlafstörungen, ausgeprägte Traurigkeit, totale Erschöpfung, innerer Rückzug und das Gefühl, nicht mehr ich selbst zu sein.⁣..